Корпоративная йога

Йога продуктивности

Онлайн

Корпоративная йога

Йога для сотрудников это уже не прихоть единорогов из Долины, а суровая необходимость.

Даже одна сессия йоги увеличивает скорость и точность рабочей памяти, повышает концентрацию и предупреждает эмоциональное выгорание.

Помогите своим сотрудникам стать продуктивнее - включите занятия йогой в соц.пакет компании.

Оставить заявку Узнать подробнее

Зачем это сотрудникам?

Снять стресс

Улучшить память и концентрацию

Повысить эффективность работы

Сблизиться с коллегами

Снять физическое напряжение

Снизить уровень тревожности

Польза в цифрах

54%

снижение уровня тревоги при регулярных занятиях Кундалини-йогой

по исследованиям JAMA Psychiatry

50%

практикующих йогу отмечают улучшение сна

по исследованиям International Journal of Yoga

34%

соискателей считают важным наличие йоги и фитнеса в соц.пакете

По данным hh.ru

От гнева и злости

Медитация онлайн, в группе

30 минут

в Zoom

Связаться

Зачем это компании?

Увеличить производительность труда

Улучшить здоровье сотрудников и снизить неявку на работу по состоянию здоровья

Предотвратить эмоциональное выгорание сотрудников

Расширить соц.пакет

Уменьшить ротацию кадров

Показать ценность благополучия сотрудника для компании

Польза в цифрах

на 14%

увеличилась выручка в компаниях, которые вкладываются в программы благополучия сотрудников

по данным исследования Virgin Pulse

самых частых состояний здоровья, ведущих к потере продуктивности:
депрессия, тревога, мигрень, респираторные заболевания, артрит, диабет, боли в спине и шее.
И все они могут быть предупреждены йогой и медитацией

Harvard Business Review

42%

работодателей соцпакет помогает в привлечении наиболее квалифицированных соискателей

по данным hh.ru

Комплексная йога

Онлайн, в группе

90 минут

в Zoom

Связаться

О тренере

Постников Артур

Учитель Кундалини Йоги (KRI, Level 1), преподаватель Аутентичного движения
Изучаю телесные практики с 2010 года, преподаю Кундалини Йогу и Аутентичное движение.

Для меня Кундалини Йога - это техника соединения с собой, возможность стать более настоящим и наполненным жизненной энергией, ощущать жизнь буквально на "кончиках пальцах" и быть в ее потоке.

Настроить решение под себя

Формат: в записи или в группе

Длительность и время занятий: любое

На вашей платформе или в ZOOM

Связаться