Онлайн

Корпоративная йога

Йога для сотрудников это уже не прихоть единорогов из Долины, а суровая необходимость.

Даже одна сессия йоги увеличивает скорость и точность рабочей памяти, повышает концентрацию и предупреждает эмоциональное выгорание.

Помогите своим сотрудникам стать продуктивнее - включите занятия йогой в соц.пакет компании.

Зачем это сотрудникам?

1
Снять стресс
2
Улучшить память и концентрацию
3
Повысить эффективность работы
4
Сблизиться с коллегами
5
Снять физическое напряжение
6
Снизить уровень тревожности

Польза в цифрах

54%
снижение уровня тревоги при регулярных занятиях Кундалини-йогой
по исследованиям JAMA Psychiatry
50%
практикующих йогу отмечают улучшение сна
по исследованиям International Journal of Yoga
34%
соискателей считают важным наличие йоги и фитнеса в соц.пакете
По данным hh.ru
Купить От гнева и злости

От гнева и злости

Медитация онлайн, в группе
30 минут
в Zoom

Зачем это компании?

1
Увеличить производительность труда
2
Улучшить здоровье сотрудников и снизить неявку на работу по состоянию здоровья
3
Предотвратить эмоциональное выгорание сотрудников
4
Расширить соц.пакет
5
Уменьшить ротацию кадров
6
Показать ценность благополучия сотрудника для компании

Польза в цифрах

на 14%
увеличилась выручка в компаниях, которые вкладываются в программы благополучия сотрудников
по данным исследования Virgin Pulse
7
самых частых состояний здоровья, ведущих к потере продуктивности:
депрессия, тревога, мигрень, респираторные заболевания, артрит, диабет, боли в спине и шее.
И все они могут быть предупреждены йогой и медитацией
42%
работодателей соцпакет помогает в привлечении наиболее квалифицированных соискателей
по данным hh.ru
Купить Комплексная йога

Комплексная йога

Онлайн, в группе
90 минут
в Zoom


О тренере

Изображение

О тренере

Постников Артур
Учитель Кундалини Йоги (KRI, Level 1), преподаватель Аутентичного движения
Изучаю телесные практики с 2010 года, преподаю Кундалини Йогу и Аутентичное движение.

Для меня Кундалини Йога - это техника соединения с собой, возможность стать более настоящим и наполненным жизненной энергией, ощущать жизнь буквально на "кончиках пальцах" и быть в ее потоке.
Купить Настроить решение под себя

Настроить решение под себя

Формат: в записи или в группе
Длительность и время занятий: любое
На вашей платформе или в ZOOM


Оставьте заявку

Менеджер свяжется с вами в течение дня, ответит на вопросы и поможет оформить заказ

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности